女生20多岁生完孩子下体私处松弛怎样护理恢复紧致(图文)

很多年轻妈妈见面互相寒暄到时候会谈到生完孩子下面变松的问题,很正常,孩子出生会把女性原有比较紧致的阴道撑开,有的肌肉恢复原有的状态很难。

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下面松了好像和老公爱爱的时候双方的感觉就没那么紧密,插入的时候老公和自己因为下体私处松弛,性高潮变得不那么容易获得,整个人都不好了。

那么,如何改变这种下体松弛的状态呢?有什么办法能有效提高阴道和下体的紧致程度,恢复以往的性福感受呢?

1、和老公/男友多沟通,让他们在床上运动的时候多多爱抚自己的下体,提高下体神经元的敏感度,提升肌肉紧张度。

2、可以用指交的办法尝试由浅入深的插入法,每次爱爱前戏时进行若干次,可以显著提升下体润滑和紧致程度。

3、使用女性专用下体紧致护理工具,通过微波原理刺激肌肉神经,经过长期的训练,提升阴道内平滑肌的收缩,促进下体恢复紧致。

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