美女健身私教香汗淋漓大秀身材 怎样才能练出男生见到就心动的极品身材

很开心看到其他回答里说到 “肌肉线条匀称有弹性”,是身材凹凸且紧致的“健康美”   我一直觉得有一种心动叫努力,你会发现努力的人自带光环,身材亦如此,身材好坏取决于你的努力。就像疫情四个月没开门 ,没有重量训练的我 肌肉掉的一塌糊涂,最近要好好练回来

上图

 

训练照

 

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