冬天怎么用精油滋润粗糙手指让其变细嫩(图文教程)

 

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  9、把拇指放于另一手的手掌内侧,用画螺旋状的方式按摩3次。

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  10、手臂伸直手指竖立后,用另一手轻压手指并反向伸展,停留7秒为1组,共做2-3组。

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  11、手臂内侧朝上掌心朝外,再把手掌向下轻压,停留7秒为1组,共做2-3组。

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  12、两手十指交叠后两臂尽量向上延伸,深呼吸并维持7秒。

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