怎么给宝宝做全身按摩的手法示范(图文教程)

 

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  3、按摩胸部强心肺

  两手放于宝宝的两侧肋骨处,用心形的方式向左右两边轻轻推抚。

  作用:促进血液循环强化心肺功能。

怎么给宝宝做全身按摩的手法示范(图文教程)5

  4、按摩淋巴增强抵抗力

  从上臂开始至手腕来回轻轻挤捏和上下搓滚,再用手指指腹轻搓宝宝的手腕和手指,然后举起宝宝的手臂,抚按宝宝的腋窝下方的淋巴结。

  作用:按摩手部可让肌肉结实,有助宝宝的手部发育和活动能力,而按摩腋窝部分的淋巴,可增强抵抗力。

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  5、按摩背部练习支撑抬头

  两手平放于宝宝的脊骨顶部,让手掌外侧和脊骨呈直角,再用两手以一先一后的方式沿着脊椎向下按摩至臀部,再按摩至肩部,然后来回重复按摩。

  作用:强化骨骼,让宝宝练习支撑身体。有助三个月或以下的宝宝练习抬头。

怎么给宝宝做全身按摩的手法示范(图文教程)7

  6、按摩脸部

  宝宝出牙期间,可用大拇指从前额和嘴角开始往外轻轻推压,下唇部位做划笑容的动作,人中处则沿着上唇的边缘向下按摩。提示:很多宝宝不喜欢大人触摸其脸部或头部,所以宝宝的头部和脸部稍微轻柔带过即可,宝宝一有排斥现象,立即换成其他动作。

  作用:可纾缓出牙不适。

  给宝宝按摩的注意事项

  1、喂食后1小时才能按摩。按摩的最佳时间是洗澡后或睡前,一气呵成完成。每天按摩的总时长为15-20分钟。

  2、按摩时要控制好力度,用成年人的握手力度按摩宝宝的手脚,而按摩胸口和腹部等有内脏器官的部位时力道要稍减轻。

  3、按摩时要和宝宝对视或伴随着轻柔音乐,以放松宝宝的心情,而且听觉刺激有助宝宝的语言发展。

  4、宝宝脱下衣服后,室内要维持暖和的温度。

  5、按摩前家长要脱下手上的饰物。

  6、如果用润肤油,要先倒于妈妈的掌心并搓热后,再轻涂于宝宝身上。

  7、按摩过程中,一旦宝宝表现出抗拒,就要立即停止。

投稿者:百分HOW

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