瘦脸的脸部瑜伽手法怎么做(图文教程)

  脸部瑜伽可让你保有光滑细嫩紧致有弹性的肌肤,而且能帮助快速排水退肿,达到瘦脸效果。

  脸部瑜伽手法

  以下示范的面部瑜伽手法适合每个人,一周做2次即可。

瘦脸的脸部瑜伽手法怎么做(图文教程)1

  1、中指和无名指的指腹同时按压两边的太阳穴,深呼吸并停留3秒。

瘦脸的脸部瑜伽手法怎么做(图文教程)2

  2、中指和无名指的指腹同时按压鼻子两侧的旁边,深呼吸并停留3秒。

瘦脸的脸部瑜伽手法怎么做(图文教程)3

  3、中指和无名指的指腹同时按压人中,深呼吸并停留3秒。

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投稿者:百分HOW

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